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清明假期，很多家长都有带孩子回乡祭祖或外出游玩的打算。
离开了熟悉的生活环境，再加上饮食作息不规律、舟车劳顿等因素，很容易出现各种各样的小状况。
因此，在出行前，需要准备好一些常用的药物，以备不时之需。
今天亲民药业就给大家整理了一份假期出行必备药物清单，赶紧来查漏补缺吧。
1.清明出行，儿童要注意这四点
1．穿衣要适当
最近天气多变，所以要随时调整孩子的穿衣。
一般来说，3岁以上的孩子跟大人穿一样多的衣服就可以了，3岁以下的可以比大人多穿一件。
此外，外出游玩时，给孩子多带一件外套，多备一套衣服，是很有必要的。
2．注意饮食
出行在外，更要注意孩子的饮食健康和脾胃消化，尽量做到饮食规律，清淡饮食，少食多餐。
此外，注意饮食卫生和食品安全，在外就餐要选择干净卫生的餐馆。
3．外出做好防护
为了防控流行病、防止花粉过敏，带孩子外出时要戴好口罩，勤洗手。
最近气温高、雨水多，蚊虫也越来越多，所以要给孩子做好防护，防止蚊虫叮咬，出门前，可以适当喷一点驱蚊水或者花露水。
最好给孩子穿上宽松透气的长袖长裤，避免露出太多皮肤。
尤其过敏体质的孩子，尽量不要去花丛草丛、灌木丛、树林、潮湿的地方。
4．预防水土不服
孩子到了陌生的环境，很容易出现食欲不振、上吐下泻等水土不服的症状。
家长可以做好以下几件事，预防孩子出现水土不服：
• 体质较好的孩子，初至异地先喝当地水，让身体适应当地的肠道菌群；
• 体质较弱的孩子，减少当地自来水的使用，可购买矿泉水蒸馏水饮用；
• 刚到异地前一两天要清淡饮食，给胃肠适应的时间；
• 可以带上孩子的小枕头或者平时陪睡的小玩具出门。
2.假期出行必备药物清单
旅途中，可能会出现各种小意外，建议大家最好先准备好一些常见的药物，以防不时之需。
清明出行必备药品清单
▶ 晕车药
1．口服药品：苯巴比妥东莨菪碱片（晕动片）、眩晕停片、东莨菪碱贴片，晕海宁、乘晕宁。
2．外用药品：风油精、固体清凉油。
注意事项：建议晕车一族在乘车前半小时至一小时服用晕车药，使用保健品类晕车贴也可以。一岁以内的宝宝不能服晕车药。应适当打开天窗和车窗，保持车内空气清新。
▶ 外用消毒药
常用药物：碘伏、双氧水、甲紫溶液、汞溴溶液、酒精、乳酸依沙吖啶溶液（黄药水）等。
注意事项：这几种外用消毒药万万不能混用，单独使用一种消毒药清洗伤口就行，遇到皮肤外伤后一定要先消毒再包扎，以避免伤口感染。切忌不要在开放性伤口上乱涂抹消炎软膏之类药物，以免伤口对位欠佳，难以愈合。
▶ 蛇虫蛇咬药
常用药物：季德胜蛇药、户外驱蛇药粉、户外驱蚁灵喷剂、花露水、婴幼儿紫草油、炉甘石洗剂、派瑞松、醋酸地塞米松乳膏、万金油等。季德胜蛇药用药剂量：第一次20片，每6小时续服10片，严重情况10-20片。
▶ 跌打损伤药
常用药物：云南白药喷雾剂、麝香壮骨止痛膏、双氯芬酸钠凝胶、活络油、斧标驱风油等等
推荐理由：山路崎岖难走，难免发生一些关节扭伤、摔伤的情况，此时可使用云南白药喷雾剂，促进局部血液循环，加速肿胀消退，先喷后贴，起效快，简单好用。
▶ 感冒药
必备药物：鱼金黄芪浓缩液
推荐理由：抗病毒，治感冒★鱼金黄芪液★20~30分钟内快速起效，中药成分，对抗病毒，更安全。
成分：鱼腥草、金银花、黄芪、连翘、柴胡、蒲公英、水蔓菁。
疏风解表 清热解毒 止咳化痰
用于 外感风热 风寒所致的感冒、 风热犯肺、 风热束肺、热毒内盛所致的发热、咳嗽、痰黄、咽痛、急慢性扁桃体发炎、上呼吸道感染、支气管肺炎 病毒性肺炎 腹泻等症状
▶ 其他医疗器械
电子体温计、医用退热贴、创可贴、弹力绷带、纱布块、医用棉签、剪刀、镊子、安全别针、一次性检查手套等。
特别提醒，开车一族最好别服用抗过敏药物和晕车药，感冒患者最好戴一次性口罩，如果是50岁以上本身就有心脑血管疾病的老人家，随行外出时记得随身携带平日里吃的心脏急救药物，如硝酸甘油、速效救心丸等。
